تناسب اندام
۲۲ راز برای لاغری بدون رژیم و ورزش

۲۲ راز برای لاغری بدون رژیم و ورزش

آذر 15, 1399

لاغری و تناسب اندام آرزوی همه افراد است، خیلی‌ها فکر می‌کنند لاغری بدون رژیم و ورزش امکان پذیر نیست و برای لاغر شدن باید حتما ورزش‌های سنگین انجام بدهند و رژیم‌های سخت بگیرند. ولی شاید باور نکنید که با یک سری عادات غذایی خیلی ساده چقدر می‌شود به تناسب اندام نزدیک شد.

ادامه مطلب
خواص خوراکی ها
خواص بی نظیر زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و کاهش وزن

خواص بی نظیر زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و کاهش وزن

مهر 30, 1399

زنجبیل در سراسر جهان به عنوان یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی که جنبه‌ های درمانی مختلفی دارد، شناخته شده است.  خواص زنجبیل برای سلامتی به خوبی مستند شده است و در سراسر جهان به عنوان یک دارویی طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد.

ادامه مطلب
سلامت
راهکارهای طلایی برای سلامت و تقویت قلب

راهکارهای طلایی برای سلامت و تقویت قلب

دی 22, 1399

تقویت قلب برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها در این عضو حساس، حیاتی است. برای انجام بهتر این کار، روش‌های ساده و طبیعی وجود دارد.

ادامه مطلب
پوست و مو
۱۵ فایده بی نظیر ماسک سدر برای پوست و مو

۱۵ فایده بی نظیر ماسک سدر برای پوست و مو

دی 19, 1399

بسیاری از افراد از ماسک سدر برای سلامت و زیبایی پوست و مو استفاده می کنند. در این مقاله از مجله گزنه اطلاعات مفیدی از خواص سدر را در اختیار شما همراهان قرار می دهیم. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
زیبایی
۱۰ راز زیبایی برای مراقبت از پوست و مو در حمام

۱۰ راز زیبایی برای مراقبت از پوست و مو در حمام

مهر 12, 1399

شاید بسیاری از ما فراموش می کنیم که برای مراقبت از پوست و مو باید از حمام شروع کنیم. به طور حتم، یک دوش گرفتن معمولی برای پاک‌ کردن بدن از آلودگی‌ها کافی است

ادامه مطلب