آیا نوشیدن قهوه برای پوست مضر است؟ نکاتی در مورد تاثیر قهوه بر پوست وجود دارد و به گفته برخی منابع، یک فنجان قهوه در روز می‌تواند بر پوست تاثیر بدی داشته باشد و باعث بروز لک و آکنه در پوست شود.
قهوه یک نوشیدنی کاملا آشنا است و مزایا و معایب آن در طول این سال‌ها کاملا مشخص شده است. قبلا درباره خواص و مضرات قهوه برای سلامتی و فواید نوشیدن قهوه قبل از ورزش صحبت کرده ایم.
امروز میخواهیم درباره تاثیر قهوه بر پوست صحبت کنیم و به این سوال پاسخ دهیم که آیا قهوه تاثیر بدی بر روی پوست دارد یا نه؟ با ما در مجله گزنه همراه باشید.
تاثیر قهوه بر پوست
بیایید قبل از بررسی این موضوع با این واقعیت شروع کنیم که همه‌ی پوست‌ها یکسان نیستند.
دکتر آناناند گریا، متخصص پوست و مو می‌گوید: “تاثیر‌پذیری پوست‌های مختلف متفاوت است در نتیجه چگونگی تاثیر کافئین بر پوست بسیار گسترده خواهد بود.”
شایان ذکر است که مقادیر زیاد کافئین باعث افزایش کورتیزول که هورمون استرس شناخته می‌شود خواهد شد، که این موضوع می‌تواند باعث افزایش آکنه و سایر شرایط پوستی مانند پسوریازیس و اگزما شود.
از سوی دیگر بر اساس برخی تحقیقات، آنتی اکسیدان های موجود در قهوه اثر فوق العاده ای بر روی سلامت پوست دارد و با پیری زودرس پوست که بر اثر آلودگی ،گرما و نور ایجاد می شود مبارزه می کند.
قهوه دارای خاصیت ضد تورم و التهاب است و به عنوان اسکراب بدن استفاده می شود و پوست را روشن می کند.
مصرف متعادل قهوه سبب سفت شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک و افتادگی آن می شود.
همچنین قهوه برای رفع سلولیت و کاهش دانه های رنگی روی پوست مفید است.
اما از سوی دیگر شیر و قندی که به صورت متداول برای نوشیدن قهوه استفاده می‌کنیم نیز عاملی برای بروز آکنه و اگزما هستند.
اما به طور کلی قهوه تاثیر بدی بر پوست ندارد بلکه باعث کاهش سلولیت نیز می‌شود و پیری پوست را کاهش می‌دهد.
همچنین قهوه می‌تواند از ابتلا به سرطان پوست نیز جلوگیری کند.
در نتیجه نمی‌توان تاثیر قهوه را برای همه‌ی پوست‌ها منفی دانست و به طور حتم تاکید کرد که قهوه برای پوست بد است.
گردآوری و نوشته شده توسط مجله گزنه
www.gazane.com
