جوش و آکنه مشکلی است که همه ما در مراحلی از زندگی با آن درگیر بوده ایم. عوامل بسیاری مانند تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، تغذیه، ژنتیک و … موجب ایجاد آکنه و جوش صورت می‌شود.
شاید خیلی از افراد به دلیل هزینه‌های سنگین، قادر به پیگیری این مشکل از طریق پزشکی نباشند.
ما در این مقاله از مجله گزنه تصمیم گرفته ایم که شما عزیزان را با ساده ترین و ارزان ترین داروهای خانگی برای درمان سریع جوش صورت آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
۱۳ داروی ارزان خانگی برای درمان جوش صورت
۱. جوش شیرین
این ماده‌ی ساده که معمولا در هر خانه‌ای وجود دارد، می‌تواند کمک بزرگی به درمان آکنه کند.
می‌توان مقداری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کرده تا حالت خمیری به خود بگیرد. سپس تکه‌ای از خمیر را بر روی آکنه به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید.
علاوه بر این، می‌توانید نصف قاشق چای خوری از پاک کننده‌ی صورت خود را به همراه این مخلوط با کمک لیف به صورتتان بمالید.
این نکته را بدانید که جوش شیرین باعث حذف چربی از پوست شما شده و باطبع آن را خشک می‌کند. از این رو پس از درمان هر آکنه، باید از یک پماد مرطوب کننده استفاده کنید.
۲. آسپرین
هر چند این راهکار ممکن است باعث تعجب شما شود، اما آسپرین در واقع یک عامل پاک کننده‌ی مناسب برای حفره‌های پوستی است. ضمن این که به از بین رفتن لکه‌های قرمز ناشی از آکنه هم کمک می‌کند.
چند عدد قرص آسپرین را با حداقل دو برابر قاشق غذاخوری آب (به ازای هر یک قرص دو قاشق غذاخوری آب) مخلوط کنید.
پس از این که آسپرین و آب به خوبی مخلوط شدند، آن را به مدت ده دقیقه بر روی پوست خود بگذارید.
از این راهکار می‌توانید به صورت مستقیم بر روی هر آکنه استفاده کنید. همچنین می‌توانید برای ماندگاری این مخلوط بر روی آکنه از عسل به عنوان پانچ! استفاده کنید.
۳. سرکه سیب
بر اساس مطالعات انجام شده باکتری پروپیونی باکتریوم که عامل جوش صورت محسوب می‌شود، از طریق سرکه سیب کاهش پیدا می‌کند.
سرکه به دلیل خاصیت اسیدیته بالا باید با ملاحظاتی خاصی روی پوست استفاده شود تا ضمن دارا بودن آثار درمانی از عوارض جانبی جلوگیری شود.
برای این منظور باید مخلوطی از یک واحد سرکه سیب و سه واحد آب به طور محلول روی پوست استفاده شوند البته پیش از آن باید صورت را شست و شو داده و خشک کند.
با استفاده از پنبه این محلول به آرامی روی پوست و بخش‌های آسیب دیده قرار گیرد و پس از پنج تا ۲۰ ثانیه پنبه‌ها را برداریم، پروسه اثر بخش برای حذف آکنه باید یک یا ۲ بار در طول روز باشد.
همچنین بخوانید: فواید و مضرات سرکه سیب برای سلامتی، زیبایی و کاهش وزن
۴. عسل
عسل در حین این که پوست شما را نرم و مرطوب نگه می‌دارد، با باکتری‌ها هم مبارزه می‌کند. مطئمن شوید که عسل خریداری شده خام باشد. چرا که عسل‌های فرآوری شده در این خصوص جواب نخواهند داد.
قبل از استفاده از عسل، صورت خود را به نرمی پاک کنید. پس از آن عسل را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به روی تمام بخش‌های صورت خود پخش کنید.
پس از آن، دقت کنید که تمام عسل باقی‌مانده از صورت شما پاک شود تا باعث جذب گرد و خاک نشود.
۵. سیر
سیر را به خاطر خواص آنتی‌باکتریالی که به آن نسبت داده می‌شود، درمان طبیعی خوبی برای جوش‌ها می‌دانند.
برای کم کردن شدت جوش‌ها و جلوگیری از بروز آنها در آینده، می‌توانید سیر را بخورید یا به صورت موضعی استفاده کنید.
سیر را بکوبید، یک قاشق مرباخوری آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه در آب بماند.
با استفاده از یک تکه پنبه، مقداری از آب سیر را به جوش‌ها بمالید
اگر می‌خواهید از سیر به صورت خوراکی استفاده کنید، مصرف روزانه یک یا دو پر کافی است. می‌توانید آن را به هر شکلی که مایلید استفاده کنید.
۶. سفیده تخم‌مرغ
سفیده‌ی تخم‌مرغ به این علت برای پوست خوب است که سرشار از ویتامین‌ها و پروتئین‌هاست و علاوه بر مبارزه با جوش‌ها، به بازسازی سلول‌های پوست‌تان هم کمک می‌کند.
سفیده‌ی تخم‌مرغ همچنین چربی اضافی پوست را به خود جذب می‌کند و این یعنی غذای باکتری‌ها کم می‌شود.
فقط یادتان باشد که بعد از آن از یک مرطوب‌کننده‌ی خوب استفاده کنید تا پوست‌تان خشک نشود.
کاری که باید بکنید:
- صورتتان را با آب شستشو دهید و خشک کنید.
- سفیده‌ها را از زرده‌ها جدا کنید.
- آنها را هم بزنید تا کف کنند و بعد چند دقیقه اجازه دهید تا بماند.
- صورتتان را با مخلوط بپوشانید (به آسانی می‌توانید با انگشتان‌تان این کار را انجام دهید) و تمرکز را روی نقاط جوش‌دار بگذارید. سه تا چهار لایه معمولا کافی است.
- فقط قبل از اضافه کردن هر لایه مطمئن شوید که لایه‌ی قبلی کاملا خشک شده باشد.
- حدود بیست دقیقه اجازه دهید ماسک روی صورتتان بماند.
- بعد آن را با آب گرم کاملا از صورتتان بشویید و با یک لیف نرم پوست‌تان را خشک کنید.
- از یک مرطوب‌کننده‌ی متناسب با پوست‌تان استفاده کنید.
۷. آبلیمو
لیمو، سفید کننده ای طبیعی است که به کمرنگ شدن جای انواع زخم روی پوست شما کمک می کند، سلول های مرده ی پوست را از بین می برد، رشد سلول های جدید را افزایش می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
چنانچه پوست تیره رنگی دارید، بیشتر متخصصان استفاده از آبلیمو را به صورت موضعی برای شما پیشنهاد نمی‌کنند. از آنجا که لیمو بر تولید سلول‌های ملانین تاثیر می‌گذارد، ممکن است باعث تیرگی پوست در محل آکنه شود.
۸. سیب زمینی
نشاسته ی زیاد، جای جوش و لکه های پوست را محو می کند. سیب زمینی سرشار از نشاسته است.
برای از بین بردن جای جوش های خود باید:
- سیب زمینی را رنده کنید. سپس، با کمک پارچه آب آن را بگیرید و تفاله ها را جدا کنید. آب سیب زمینی را روی جای جوش های خود بمالید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. بعد آن را بشویید.
- یک برش ضخیم از سیب زمینی را به مدت یک دقیقه روی پوست خود بمالید. آب سیب زمینی را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید. بعد پوست خود را بشویید.
۹. پوست موز
موزها سراسر فایده و خاصیت هستند و این خوبی‌ها به بخش خوردنی آنها محدود نمی‌شود. پوست موز حاوی ماده‌ای به نام لوتئین است که آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و کاهش‌دهنده‌ی تورم و التهاب است.
همچنین رشد سلول‌های سالم را تحریک می‌کند. پس استفاده از پوست موز بر روی صورتتان می‌تواند قرمزی و التهاب جوش‌ها را کم کند و آنها را کم‌رنگ‌تر نشان دهد.
پوست موز را بکنید و با حرکات دایره‌وار روی تمام صورتتان بکشید. وقتی احساس کردید کل صورتتان را پوشش داده‌اید بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
۱۰. آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا همراه مواد دیگر برای درمان آکنه به کار می‌رود، ولی به تنهایی هم خیلی مفید است.
اگر می‌خواهید از آلوئه‌ورا به تنهایی استفاده کنید، بهترین کار این است که یک گلدان کوچک آلوئه‌ورا در خانه‌تان داشته باشید.
ژل آلوئه‌ورا علاوه بر خاصیت درمانی، ضد التهاب، قرمزی و تورم هم هست. همچنین مواد آنتی‌باکتریال دارد.
ژل داخل آلوورا را از پوست آن جدا کرده و بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید، با انگشت یا پد، ژل آلوئه‌ورا را مستقیما روی قسمت‌های ملتهب و جوش‌دار بزنید.
همچنین بخوانید: فواید اعجاب انگیز آلوئه ورا برای پوست
۱۱. خیار
خیار سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم است که همگی به از بین بردن کثیفی، سلول‌های پوستی مرده و باکتری کمک می‌کنند.
این میوه همچنین حاوی ویتامین‌های A، C و E است که می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند.
خواص آنتی‌اکسیدانی خیار می‌تواند در خنک کردن و کاهش قرمزی پوست مفید باشد. علاوه بر این خیار پوست را به‌خوبی هیدراته می‌کند، چون ۹۰ درصد از آن را آب تشکیل داده است.
- خیار را نصف کنید و در مخلوط‌کن بزنید تا یک خمیر به دست بیاید.
- صورتتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و خمیر ایجاد شده را روی نواحی از پوست که دچار جوش هستند قرار دهید.
- اجاره دهید مخلوط به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی پوست بماند. سپس صورتتان را با آب بشویید.
- دو بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید.
- همچنین می‌توانید با خیار، عسل، آب لیموترش، آب گوجه‌فرنگی، پودر چوب صندل و ماست یک ماسک صورت خانگی درست کرده و از آن برای درمان فوری جوش استفاده کنید.
ما انواع ماسک خیار را در مقاله ای جداگانه گردآوری کرده ایم که می توانید از طریق لینک روبرو مطالعه کنید: انواع ماسک خیار برای جوانسازی و شفافیت پوست
جوش و آکنه
۱۲. ماست
از زمان‌های قدیم از ماست برای بهره بردن از خواص فوق‌العاده‌ی آن برای پوست استفاده می‌شد. ماست می‌تواند پوست را از درون و بیرون تغذیه کند.
ماست سرشار از مواد مغذی مختلف از جمله زینک، ویتامین B، کلسیم و اسید لاکتیک است که یک آنتی‌بیوتیک طبیعی محسوب می‌شود و به لایه‌برداری کردن پوست و تولید کلاژن کمک می‌کند.
- صورت و دستان خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
- مقدار مناسبی از ماست بدون طعم را با انگشتان خود روی صورتتان قرار دهید.
- جازه دهید ماست به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت خود را به‌طور کامل با آب گرم بشویید.
- می‌توانید از این ماسک دو بار در روز استفاده کنید.
فواید بیشتر ماست برای پوست را می توانید اینجا مطالعه کنید: با فواید بی نظیر ماست برای پوست آشنا شوید
جوش و آکنه
۱۳. خمیر دندان
کاربرد خمیر دندان برای درمان جوش صورت را نادیده نگیرید! خمیر دندان از قدیم به عنوان یک درمان خانگی برای از بین بردن جوش ها مورد استفاده قرار می گرفته است.
ما در مقاله ای جداگانه کاربرد خمیردندان در درمان جوش صورت را به طور کامل بررسی کرده ایم و از شما دعوت می کنیم از طریق لینک زیر با کاربردهای خمیر دندان در درمان جوش و آکنه آشنا شوید:
کاربرد خمیر دندان برای از بین بردن جوش صورت
توصیه مهم : برای داشتن پوست خوب باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید
تغذیه یکی از عوامل مهم درمان جوش صورت است. استفاده کردن از ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات و ریز‌مغذی‌ها در رژیم روزانه در سلامت پوست تاثیر بسزایی دارد.
اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۳ و امگا۶ که در بدن تولید نمی‌شود حتماً باید از طریق رژیم غذایی یا مصرف مکمل تامین شود. به همین خاطر یکی از اولین سوالات کسانی که مبتلا به جوش صورت هستند این است که برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟
ما خوراکی های مفید و مضر در بروز جوش و آکنه را در مقاله ای جداگانه بررسی کرده ایم که می توانید از طریق لینک زیر مطالعه کنید:
خوراکی های مفید و مضر برای درمان آکنه و جوش صورت
جوش و آکنه
نکات دیگری که باید رعایت کنید :
روکش بالشت‌تان را بشویید
شما در اصل باید حداقل هفته‌ای یکبار روبالشتی‌تان را بشویید، اما خیلی از ما این اصل را رعایت نمی‌کنیم.
وقتی می‌خواهید پوست سالم و شادابی داشته باشید باید بیشتر به این موضوع توجه کنید.
اگر اصلا روبالشتی‌تان را نمی‌شویید، میکروب‌ها و ذراتی که در آن تجمع می‌کنند به مدت ۶ تا ۸ ساعت در تماس با پوست صورت شما قرار می‌گیرد و می‌تواند باعث تحریک جوش زدن شود.
جوش‌هایتان را دستکاری نکنید
سعی کنید پوست‌تان را نخارانید، نخراشید و جوش‌ها را نکَنید و فشار ندهید.
جوش و آکنه
استرس نداشته باشید
به صورت تئوری، استرس با تأثیر بر هورمون‌ها می‌تواند باعث جوش زدن شود.
اما تعیین مقدار تأثیر استرس کار آسانی نیست و وقتی به مقدار استرسی که همه‌ی ما هر روز با آن مواجه هستیم فکر کنید، می‌بینید که اگر این حرف درست باشد، صورت همه‌ی مردم باید پر از جوش باشد.
همچنین بخوانید: ۲۰ خوراکی عالی برای از بین بردن استرس و اضطراب
سیگار نکشید
خیلی خوب می‌دانید که سیگار کشیدن مضرات وحشتناکی برای سلامتی بدن دارد. یکی از این مضرات جوش است. البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است تا بتوانیم نظر قطعی دهیم.
ما در مقاله ای جداگانه رایج ترین علت های جوش صورت را به طور کامل بررسی کرده ایم و از شما دعوت می کنیم تا از طریق لینک زیر با رایج ترین علل جوش صورت بیشتر آشنا شوید:
رایج ترین علت های جوش صورت کدامند؟
