درمان سفیدی مو با گیاهان دارویی

توسط الهام باخدا
توسط الهام باخدا

سفیدی مو یکی از مسائلی ست که همه را درگیر خود می کند. وقتی اولین موی سفید را در لابه لای موهایتان مشاهده می کنید احساس میکنید جوانی تان پیان یافته است.

اما سفیدی مو همیشه نشانه ای از پیری نیست و ممکن است به خاطر مشکلاتی از قبیل کمبود ویتامین، استرس، تغذیه و مشکلات هورمونی یا حتی عادت هایی باشد که منجر به سفیدی زودرس موهای شما گردیده است.

در ادامه این مقاله از مجله گزنه علت های سفیدی زودرس مو و بهترین روشهای گیاهی برای مقابله با آن را ذکر خواهیم کرد. با ما همراه باشید …

عوامل موثر در سفید شدن موها

شما می‌توانید با تغییرات کوچکی در شیوه زندگی به بازگشت موهای سفید به حالتِ اولیه کمک کنید. در ادامه به برخی از این تغییرات اشاره خواهیم کرد.

1- کمبود ویتامین و مواد معدنی

ویتامین‌هایی که موهای شمارا سالم نگه می‌دارند عبارت‌اند از:

  • ویتامین B، به‌خصوص ویتامین B-12 و بیوتین
  • ویتامین D
  • ویتامین E
  • ویتامین A

مواد معدنی نیز می‌توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم مو داشته باشند این موادمعدنی عبارتند از:

  • روی
  • آهن
  • منیزیوم
  • سیلیسیوم
  • مس

2- عادت های سفیدکننده مو !

بعضی کارها و عادت های هستند که تاثیر مستقیم در سفیدی زودرس موهای شما دارند. با ترک این عادت ها و تغییر سبک زندگی می توانبد با سفیدی مو مقابله کنید:

  • مصرف سیگار
  • استرس و اضطراب
  • استفاده بیش از حد سشوار یا اتو مو و صابون‌ها و شامپو‌های قوی
  • شستشوی بیش از حد
  • خشکی پوست سر در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
  • استفاده از برس به‌جای استفاده از شانه با دندانه‌های پهن به‌خصوص زمانی که موهای شما مرطوب است.
  • استفاده از صابون به‌جای استفاده از شامپو در شستشوی موها

بهترین درمان های طبیعی برای رفع سفیدی مو

با پیشرفت علم در حوزه گیاهان دارویی، روش هایی برای درمان سفیدی مو و رفع سفیدی مو سر شناخته شده است .

البته برای بدست آوردن نتیجه از گیاهان دارویی مناسب برای سفیدی مو باید صبر بیشتری داشته باشیم .

قطعا نتیجه ای که حاصل میشود بسیار پرفایده تر از نمونه های شیمیایی خواهد بود. با کمی صبر و دقت در روش تهیه هرکدام از ماسک ها میتوانیم به نتیجه مورد نظر برسیم.

1- حنا

استفاده از حنا هشت بار در هفته میتواند از موهای شما در برابر سفیدی زودرس محافظت کند. علاوه بر اینکه از سفید شدن مو جلوگیری میکند ، باعث پاکسازی ظاهر سفید مو هم میشود.

با ترکیب سدر و حنا میتوان کاری کرد که حنا روی سر رنگ ندهد و فقط از خواص درمانی آن بهره برد .

اضافه کردن چای و قهوه مرغوب به حنا نیز میتواند تناژ قهوه ای به آن بدهد .

خواص درمانی حنا فقط رفع سفیدی مو نیست بلکه باعث تقویت و تغذیه مو و کمک به رشد و سلامت آن میشود.


2- آب پیاز

اعتقاد بر این است که آب پیاز به‌عنوان یک روش منحصربه‌فرد برای رفع سفیدی مو و ریزش مو است.

محققان دریافتند که موهای خاکستری عمدتاً ناشی از افزایش پر اکسید هیدروژن در پایه فولیکول‌های مو و کاهش یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی طبیعی است که به نام کاتالاز شناخته‌شده است، آب پیاز سبب تولید یک ترکیب می‌شود.

آب پیاز را بر روی پوست موی خود بمالید و سپس ماساژ دهید و حدود نیم تا یک ساعت بگذارید

این روش را چند هفته یک‌بار برای درمان سفیدی مو تکرار کنید.


3- هلیله سیاه

یکی از مهم ترین خواصی که برای هلیله سیاه ذکر شده، جلوگیری از سفید شدن مو و کمک به برگشتن رنگ موها است.

به طور کلی اگر مخلوط پودر هلیله سیاه با مقدار مناسبی عسل طبیعی را به مدت یک سال و روزانه سه قاشق چایخوری مصرف کنید منجر به تیره شدن مجدد موهای سفید می‌شود.


4- آب برنج

اگر به دنبال روشی سریع و راحت برای رفع سفیدی مو هستید ماساژ مداوم موهایتان با آب برنج را در برنامه مراقبتی خود بگنجانید .

آب برنج سرشار از مواد بسیار مغذی شامل ویتامین های مختلف است .

آب برنج در بسیاری از کشور های شرق آسیا به عنوان ماده اصلی برای حفاظت از مو مطرح میشود .

تنها کافیست که یک ساعت موهای خود را با آب برنج آغشته کنید . سپس بشویید و این کار را هر قدر که میتوانید انجام دهید تا شاهد تاثیر فوق العاده آن باشید .

آب برنج به سرعت رشد مو را بهبود داده و خشکی و آسیب های وارده به آن را نیز ترمیم میکند .


5- گردو

گردو خرد شده را با خمیر دندان ترکیب کرده و مقداری روغن طبیعی به آن اضافه کنید .

موهای خود را به مخلوط تهیه شده آغشته کنید ، سه بار در هفته میتوانید از این محصول طبیعی استفاده کنید.

با مدامت در مصرف آن شاهد ضخیم و تقویت مو و از بین رفتن شوره سر خواهید بود.

در نتیجه با تکرار این اعمال باعث رفع سفیدی مو های سر و دیگر نقاط بدنتان میشوید.


6- روغن نارگیل و برگ کاری

مقداری برگ کاری و روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و با مقداری آب بجوشانید و سپس مستقیما روی پوست سر خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب شستشو دهید.

با انجام این درمان خیلی سریع به نتیجه دلخواه خود خواهید رسید.


8- روغن کنجد و اسانس هویج

چهار قاشق غذاخوری روغن کنجد و نصف قاشق چایخوری اسانس هویج را در یک شیشه تیره رنگ ریخته و بطری رو تکان دهید تا باهم مخلوط شوند . روغن حاصل را به آرامی روی پوست و موی سر ماساژدهید.

پس از 30 دقیقه با شامپوی معمولی شسته و با آب سرد آبکشی نمایید.

این داروی پرخاصیت را میتوان به مدت یک ماه در جای خشک و خنک نگهداری کرد.

این ترکیب یکی از بهترین ترکیبات رفع سفیدی مو جهت جلوگیری از ایجاد موهای سفید برای همیشه است.


9- چای سیاه

چای سیاه باعث تیزه شدن موهای شما می‌شود، همچنین آن‌ها را نرم و لطیف می‌کند.

دو قاشق چای‌خوری چای سیاه را در یک فنجان آب جوش اضافه کنید و یک قاشق چای‌خوری نمک اضافه کنید و سپس اجازه دهیدم بکشد و سرد شود.
حال موهای خود را چند بار با آن شستشو دهید و آخرین بار، به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
سپس موهای خود را با آب سرد بشویید و از شامپو استفاده نکنید.
این روش را یک یا دو بار در هفته برای رفع سفیدی مو انجام دهید.


10- حنا و پودر دانه شنبلیله

2 قاشق چایخوری حنا،1ق چ پودر دانه شنبلیه،1 ق چ کشک،1 ق غ پودر قهوه،2ق غ آب برگ نعنا،2قغ جوشانده برگ چای.

این خمیر را حداقل 2 ساعت و حداکثر 4 ساعت اجازه دهید روی موها باقی بماند تا تیرگی خودشان را بدست بیاورند.

این ترکیب را به صورت دوره ای ولی مرتب و مداوم به کار ببرید .

در طی چند دوره متوجه تغییرات در ظاهر و سلامت موهای خود خواهید شد زیرا این روش علاوه بر رفع سفیدی مو به ضخیم و پرپشت شدن آن نیز کمک میکند.


11- درمان سفيدي مو با روغن زیتون

ماساژ پوست سر با روغن زیتون سبب تقویت پوست و مو گشته و شوره سر را برطرف می‌سازد و موهای سپید شده را سیاه می‌نماید.


همچنین بخوانید: 13 فایده بی نظیر روغن زیتون برای مو


12- روغن بادام و دانه کنجد

یک قاشق غذا خوری دانه کنجد را همراه با 4قاشق غذاخوری روغن بادام ترکیب کنید

میتوانید از دستگاه میکسر غذا استفاده کنید تا نتیجه بهتری بدست آورید.

مخلوط روغن حاصل را به مدت زمان 20 دقیقه روی موهایتان ماساژ دهید. سپس 20 دقیقه صبرکنید تا پوست سر و موی شما کاملا به روغن آغشته شود.

بعداز گذشت زمان تعیین شده میتوانید با شامپوی گیاهی و آبگرم موهایتان را بشویید


13- روغن نارگیل و آبلیموی تازه

موهای خود را با روغن نارگیل و آبلیموی تازه ماساژ دهید،این روش را به طور منظم و مدام انجام دهید. مصرف این روغن ساده است و طبیعت آن با انواع پوست سازگاری دارد .

این روش تاثیر چشمگیری در رفع سفیدی موی سر دارد.

از این رو تقریبا کسی با مصرف این روغن برای رفع سفیدی مو دچار مشکل نخواهد شد .


14- برگ توت سفید

مقداری برگ توت را با آب کاملا جوشانده و مقداری روغن کنجد را به این ترکیب اضافه کنید و هر روز از این روغن برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید.

استفاده از این روش درمانی از سفید شدن زودرس مو ها جلوگیری می کند.


15- مریم گلی و پیاز

30 گرم از گیاه مریم گلی ، 3 عدد پیاز سبز ، 3 تکه زنجبیل ، 30 گرم شکر و 3 کاسه آب را تهیه کنید و تمام مواد را درون یک قابلمه بریزید و بجوشانید تا حدود یک کاسه در آن باقی بماند و این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.


16- ماسک گندم و جو

یک مشت گندم یک مشت جو را داخل میکسر بریزید و مخلوط آنها را بر روی سر ماسک کنید . این ماسک را بعد از ساعتی از روی موها بشویید.


17- انگور ، روغن بادام و روغن نارگیل

4 یا5 انگور 2 قاشق غذاخوری روغن بادام دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را داخل مخلوط کن میکس کنید و هر شب روی سر ماسک وصبح بشویید.


18- آبلیمو تازه و روغن بادام

یکی دیگر از روش های موثر برای رفع سفیدی مو استفاده از ترکیب این دو است.

شما میتوانید پوست سر و موی خود را با مخلوط آبلیمو روغن بادام به طور مستمر ماساژ دهید.


19- ماسک روغن اسپند

روغن اسپند تاثیر زیادی بر روی رنگ مو دارد و به نوعی به تثبیت رنگدانه مو میپردازد .

روغن اسپند اصل قابل ترکیب با دیگر روغن ها و مواد طبیعی است و یکی از بهترین مواد طبیعی برای تیره شدن و رفع سفیدی مو است .

این روغن میتواند در طولانی مدت به بازگشت رنگدانه ها به مو کمک کند .

برای دریافت خواص روغن اسپند کافیست هر شب مقدار مناسبی از آن را به پوست سر ماساژ دهید .

صبح با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید و تاثیر آن را در رفع سفیدی مو مشاهده کنید .

روغن ترکیبی اسپند و کندش تاثیر بسیار چشمگیری در رفع ریزش مو و کمک به درمان سفیدی مو دارد .

روغن کندش یکی از بهترین روغن های طبیعی قابل ترکیب با اسپند است و نتیجه خوبی دارد .

روغن کندش را میتوانید به عنوان بهترین روغن برای رشد مجدد مو به خاطر سپارید .

ترکیبی از این روغن با اسپند علاوه بر پرپشت شدن مو به تیره ماندن آن نیز کمک میکند.


20- پیاز و آبلیمو

آب پیاز حاوی آنزیمی است هیدروژن پروکسید را خنثی می کند برای همین از سفیدی موها جلوگیری می کند.

برای تهیه این نسخه یک پیاز متوسط را پوست کنده و داخل میکسر بریزید ، آب آن را بگیرید و با آبلیمو ترکیب کنید و هر شب روی موهای سر ماسک کنید تا نتیجه اش را ببینید.


21- سیاه دانه و روغن زیتون 

این ترکیب به درخشندگی ، رشد فولیکولهای جدید و جلوگیری از سفیدی مو کمک میکند.

برای تهیه این ماسک ضد سفیدی مو به دو قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیاز داریم.

این مواد را داخل کاسه ای ترکیب وروی سر ماسک کرده وبعداز ساعتی با آب گرم بشویید.


22- ماسک روغن مورد

روغن مورد نیز یکی از روغن های طبیعی است که برای رفع سفید مو ها به کار میرود .

به دلیل تاثیر فوق العاده این روغن بر رفع سفیدی مو ها امروزه شاهد کاربرد گسترده آن در محصولات مراقبت از مو هستیم .

روغن مورد، رنگدانه های مو را تثبیت کرده و به تیره شدن تارهای مو کمک میکند .


23- رز ماری و مریم‌گلی

هر دو این گیاهان با تیره کردن مو به‌صورت طبیعی به رفع سفیدی مو کمک می‌کند.

یک و نیم فنجان رز ماری و سیج خشک‌شده به دو فنجان آب جوش اضافه کنید و سپس به مدت چند ساعت صبر کنید.

سپس به‌عنوان شامپو به‌عنوان شستشوی مو استفاده کنید، 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم سرخود را بشورید.
برای درمان سفیدی مو را به‌صورت هفتگی تکرار کنید.


24- زنجبیل برای مقابله با ریزش مو

هر روز یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل بخورید.

.

گردآوری و تنظیم: مجله گزنه / اختصاصی
www.gazane.com
کپی برداری بدون درج لینک فعال به مجله گزنه مجاز نیست.
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
Share on linkedin
Share on twitter
Share on facebook

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *