فواید توت فرنگی برای پوست و مو + انواع ماسک توت فرنگی

توسط الهام باخدا
توسط الهام باخدا

فواید توت فرنگی برای زیبایی و سلامت پوست و مو بر کسی پوشیده نیست. توت فرنگی به دلیل داشتن اسیدهای میوه یکی از مهمترین گیاهانی است که در زمره وسایل آرایشی کاربرد دارد و از قدیم به این منظور استفاده می شده است.

قبلا در مقاله ای جداگانه فواید و مضرات توت فرنگی برای سلامتی را بررسی کردیم که می توانید از طریق لینک زیر مطالعه کنید:

 

” خواص و مضرات توت فرنگی برای سلامتی”

 

در این مقاله فواید توت فرنگی برای پوست و مو را با شما مخاطبان عزیز مجله گزنه به اشتراک می گذاریم و روش تهیه انواع ماسک های توت فرنگی برای سلامت پوست را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.

 

فواید توت فرنگی برای پوست

 

1- نرم کننده طبیعی پوست

این میوه حاوی الاژیک اسید است، نوعی آنتی اکسیدان که تولید کلاژن در پوست را افزایش می‌دهد، از پوست در برابر پرتو‌های فرابنفش محافظت می‌کند و بنابراین پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می‌دارد.

 

2- کوچک کردن منافذ پوست

پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول تازه می سازد و می توان گفت که هر ۳۰ تا ۴۰ روز یک بار پوست کاملا بازسازی می شود اما بعد از آنکه سن از ۳۰ سالگی عبور می کند، این روند بازسازی طبیعی پوست به طور قابل ملاحظه ای کند می شود.

اما شما می توانید در این مرحله با استفاده از ماسک توت فرنگی به پوست خود کمک فراوانی بکنید.

توت فرنگی دارای مقدار زیادی اسید سالیسیلیک است که می تواند پوست شما را از شر سلول های مرده خلاص کند و در نتیجه باعث صافی پوست و کوچک شدن منافذ پوستی می شود و رنگ چهره را باز می کند.

 

3- لایه بردار ملایم پوست

این میوه یک لایه بردار خیلی ملایم است که می تواند تمام کثیفی ها و ناخالصی ها را از روی پوست بردارد و در نتیجه اگر روی پوست شما التهاب یا قرمزی وجود داشته باشد آن را از بین می برد . فواید توت فرنگی

توت فرنگی می تواند یک ماسک پاک کننده عالی برای تمیز کردن و نرم کردن صورت شما باشد.

4- درمان جوش و آکنه

توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان و همچنین وجود آلفا هیدروکسی اسید، سالیسیلیک اسید و فلاونوئیدها می تواند برای از بین بردن آکنه مناسب باشد.

اگر مدتی است که جوش ها و آکنه های صورت تان به شدت آزارتان می دهد، این مخلوط خانگی که از توت فرنگی تهیه شده است می تواند واقعا موثر باشد.

۷ تا ۸ توت فرنگی را کاملا له کنید سپس یک قاشق غذاخوری خامه ترش را به آن اضافه کرده و خوب به هم بزنید. حالا این مخلوط را به صورت تان بمالید و بگذارید حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوست تان باقی بماند، سپس به خوبی صورت تان را آب بکشید.

اگر هفته ای ۲ بار از این مخلوط طبیعی توت فرنگی استفاده کنید در بهبود جوش های شما تاثیر بسیاری خواهد داشت.

 

همچنین بخوانید: رایج ترین علت های جوش صورت کدامند؟

5- رفع پف زیر چشم

توت فرنگی باعث کاهش پف و حلقه های تیره زیر چشمی می شود. شما می توانید این میوه را زیر چشم هایتان قرار دهید و به مدت ده دقیقه استراحت کنید تا پف زیر چشم کم شود.

 

6- تسکین پوست تحریک شده

روغن دانه توت فرنگی حاوی اسید تانیک می باشد، این روغن دارای خواص ضدباکتری می باشد که قابض نیز است و بدین صورت باعث تسکین پوست تحریک شده می شود.

7- روشن شدن پوست تیره

عصاره این میوه سرشار از اسید الاجیک است که به مهار سنتز ملانین که یک ماده شیمایی پوست می باشد رنگ و لعاب می دهد و موجب روشن شدن پوست های تیره می شود.

 

8- درمان خشکی پوست

روغن توت فرنگی دارای خواص مرطوب کنندگی می باشد که باعث ترمیم پوست و محافظت از آن می شود. به کمک روغن توت فرنگی می توانید آبرسانی پوست خود را افزایش دهید.

9- کنترل چربی پوست

استفاده از توت فرنگی به صورت ماسک باعث می شود که چربی بیش از حد پوست کنترل شود. این میوه به دلیل ویتامین سی فراوانی که دارد برای سلامت پوست مفید است.

اگر شما هم جزو افرادی هستید که پوست چرب دارید ، می توانید توت فرنگی را با ماست مخلوط کنید و این ترکیب را ده دقیقه رو صورت خود قرار دهید و سپس بشویید.

10- پاک سازی پوست

ویتامین سی ، سالیسیلیک اسید و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث می شود که یک پاک کننده شگفت انگیز محسوب شود. سالیسیلیک اسید با سلول های مرده پوست مبارزه کرده و آن ها را پاکسازی می کند و باعث روشن شدن پوست شما می شود.

اسید الاجیک نیز از آسیب های پوستی جلوگیری می کند. توت فرنگی برای پوست مناسب است.

 

11- جلوگیری از بیماری‌های پوستی

استفاده از این ماسک می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های پوستی ناشی از باکتری یا عفونت کمک کند. بنابراین، می‌تواند سلامت پوست را حفظ کند. ماسک توت فرنگی، درمان سریعی برای التهابات پوستی است.

12- درمان سریعتر زخم ها

پوست انسان برای درمان زخم ها و آسیب ها نیازمند ویتامین سی می باشد ، مصرف توت فرنگی برای سلامت پوست مفید است.

همچنین بخوانید: 15 فایده بی نظیر گلیسیرین برای پوست صورت


فواید توت فرنگی برای سلامت مو

 

1- مرطوب کننده موهای سر

توت فرنگی با توجه به اثرات آنتی اکسیدانی که دارد از غشای سلول های پوست سر انسان مراقبت می کند.

توت فرنگی از پوسته پوسته شدن کف سر جلوگیری می کند. شما می توانید زرده تخم مرغ را با توت فرنگی ترکیب کرده تا یک ترکیب عالی برای مرطوب کردن مو داشته باشید.

 

2- موهایی درخشان و براق با توت فرنگی

اگر می خواهید موهایی براق و درخشان داشته باشید باید از مخلوط توت فرنگی و مایونز استفاده کنید، شما باید حداقل ۷ تا ۸ توت فرنگی رسیده را کاملا له کرده و سپس به آن یک قاشق غذاخوری مایونز اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا مخلوط کاملا حالت چسبی شکل پیدا کند.

حالا این مخلوط را به تمام موهای تان بمالید و سپس موها را با یک کلاه حمام کاملا بپوشانید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.

سپس موها را آب بکشید و مثل همیشه شامپو کنید.

مطمئن باشید اثر این مخلوط فوق العاده است.

شما در واقع از یک ترکیب طبیعی توت فرنگی برای براق کردن فوری موها استفاده کرده اید، توت فرنگی یک حالت دهنده فوق العاده برای موهای شماست.

 

3- مقابله با ریزش موهای سر

توت فرنگی به دلیل داشتن مقدار زیادی از اسید الاجیک مانع از ریزش مو می شود. این میوه حاوی فولات و ویتامین ب ۶ می باشد.

 

4- درمان شوره سر

شما می توانید توت فرنگی را با روغن درخت چای یا روغن آویشن ترکیب کنید تا یک ترکیب ضد قارچی تهیه شود. این مواد برای درمان شوره سر موثر است.

 

همچنین بخوانید: 17 روش موثر برای رفع شوره سر در طب سنتی

 

5- نرم کننده طبیعی مو

اگر به دنبال داشتن موهای براق و درخشنده هستید و می خواهید موهای نرم و لطیفی داشته باشید ما به شما مصرف توت فرنگی را پیشنهاد می کنیم.

 


فوايد توت فرنگي بر زيبايي دندان

توت فرنگی یک سفید کننده طبیعی دندان است. کافی است مقداری گوشت این میوه را به طور مستقیم روی دندان ها بمالید تا آنها را به طور طبیعی تمیز کنید.

راه دیگر، مخلوط کردن مقداری توت فرنگی له شده با نصف قاشق غداخوری جوش شیرین است که می تواند در از بین بردن لک ها بسیار موثر باشد؛ بهتر است این مخلوط را فقط هفته ای یکبار برای سفید کردن دندان های تان به کار ببرید.

استفاده منظم از توت فرنگی می تواند به طور طبیعی تا حد زیادی دندان های شما را سفید نگه دارد.

 


معرفی چند ماسک توت فرنگی

 

1- ماسک ساده توت فرنگی برای شفاف کردن پوست

برای استفاده از ماسک توت فرنگی می توان ۵ تا۱۰ عدد توت فرنگی تازه را پس از شستشوی کامل له کرده و پس از استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، آن را روی صورت به مدت ۲۰ دقیقه قرار داد و سپس صورت را با آب شست.

این کار را می توان در فصلی که توت فرنگی است، یک روز در میان و یا دو روز در میان انجام داد.

البته قبل از انجام این عمل فرد بایستی مطمئن شود که نسبت به این میوه حسیت ندارد.

برای اطمینان از عدم حساسیت می توان با قرار دادن میوه له شده بر روی قسمت کوچکی از پوست دست یا صورت، آن را آزمایش کرد.

توت فرنگی علاوه برداشتن اسیدهای گیاهی دارای اسانس خوش بویی است که وقتی به صورت ماسک مصرف می شود، جذب پوست شده و به اثرات اسیدهای میوه موجود در آن کمک می کند.

 

2- ماسک توت فرنگی و عسل، ماسک جوان کننده پوست

چند توت انتخاب کنید و آنها را له کنید و به آن عسل بیافزایید تا خمیری بدست بیاید و در آن یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید و آن را به صورت بزنید و ماساژ دهید و آن را بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید که خاصیت آنتی اکسیدانی توت به جوانسازی پوست کمک میکند.

 

3- ماسک توت فرنگی و ماست

توت را له کنید تا نرم شود و سه قاشق ماست به آن اضافه کنید تا خمیری به دست بیاید و آن را روی صورت ماسک کنید و آن را 20 دقیقه بعد با آب سرد بشویید.

ماست و توت از آسیب دیدن لایه خارجی پوست جلوگیری می کند به دلیل وجود پروتئین و ویتامین موجود در توت پوست درخشنده تر می شود.

 

4- ماسک توت فرنگی، خامه و عسل

ابتدا ۴ تا ۵ توت فرنگی کاملا رسیده را له کنید، سپس ۲ قاشق چای خوری خامه نسبتا سفت و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

سپس بلافاصله این مخلوط را به صورت تان بمالید و حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید، بعد از آن با مقدار زیادی آب گرم صورتتان را بشویید.

 

5- ماسک توت فرنگی و شیر

دو ماده اصلی این ماسک، توت فرنگی و عسل هستند که هردو فواید بسیار زیادی برای پوست دارند.

نصف فنجان توت فرنگی رسیده، یک چهارم فنجان نشاسته ذرت، ۱ قاشق غذاخوری عسل و یک چهارم فنجان شیر کم چرب را در غذاساز ریخته و خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدست و لطیفی به دست آورید که به صورت تان بچسبد و نریزد.

سپس اجازه دهید ماسک نیم ساعت روی پوست تان بماند.

بعد از این مدت، ماسک را با آب سرد شسته و با یک حوله تمیز صورت تان را خشک کنید.

6- ماسک توت فرنگی و نشاسته ذرت

نشاسته ذرتی که در این ماسک وجود دارد، چربی اضافی و آلودگی ها را از منافذ پوست تان بیرون می کشد. این ماسک مناسب پوست های چرب است.

نشاسته ذرت و توت فرنگی ها را در مخلوط کن بریزید و آن ها را مخلوط کنید تا خمیری به دست آورید که روی صورت بماند و نریزد.

خمیر را به آرامی و به صورت یکنواخت روی پوست تمیز صورت و گردن تان بمالید؛ توجه داشته باشید که به ناحیه چشم ها نزدیک نشوید.

اجازه دهید ماسک یک ساعت روی صورت تان بماند.

بعد از این مدت ماسک را با آب سرد شسته و با یک حوله تمیز پوست تان را خشک کنید.

 

7- فواید ماسک توت فرنگی و گلاب برای پوست

مقداری توت را بخارپز کنید له کنید تا خمیری بدست آید و دو قاشق گلاب و یک قاشق ماست و یک قاشق (multi mitti) به آن ترکیب اضافه کنید و روی صورت ماسک کنید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد صورت را بشویید.

این ترکیب به شدت برای نرم شدن پوست و درخشندگی پوست مناسب است.

 

8- اسکراب خوشبو کننده

کافی است ۱۰-۱۲ عدد توت فرنگی کوچک له شده و غیرقابل خوردن را با یک قاشق چای خوری شکر و یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون مخلوط کنید و سپس به تمامی بدن به طور گردشی بمالید تا سلول‌های مرده از بین برود.

 

9- ماسک توت فرنگی و جو

توت را با چنگال له کنید و با قاشق مقداری جو به آن اضافه کنید و یه قاشق عسل و روغن زیتون به آن اضافه کنید بر روی صورت ماسک کنید و ماساژ دهید. وجود آنزیم در توت به درخشندگی پوست کمک می کند.

 

10- ماسک توت فرنگی و آرد برنج

چند توت فرنگی را از وسط نصف کرده و آن ها را در مخلوط کن بریزید تا خمیر، حالتی لطیف و نرمی شکل گیرد.

در یک ظرف دیگر یک قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی طبیعی و همین مقدار آرد برنج را با هم ترکیب کنید.

رب گوجه طبیعی و آرد برنج را خوب با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. سپس ظرف توت فرنگی را بیاورید و مخلوط آرد برنج و رب گوجه را به آن اضافه کنید.

تمام مواد را با هم ترکیب کنید و به صورت تان بمالید.

بعد از ۱۵ دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید. این ماسک انواع مشکلات پوستی را برطرف می کند.

 

11- ماسک توت فرنگی و آلوورا برای پوست

ترجیحا در این ماسک از تمشک استفاده کنید تمشک را له کنید و دو قاشق ماست و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید

یک قاشق روغن زیتون را بایک قاشق ماست و سه قاشق و آلوورا ترکیب کنید و 1/2 قاشق آبلیمو به این ترکیب اضافه کنید و آن را روی صورت ماسک کنید.

وجود فیبر بالا در توت از خرابی و نشانه های پیری جلوگیری می کند.

12- اسکراب پا

هشت تا ده عدد توت فرنگی، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری نمک را با هم مخلوط کنید و آرام و به مدت چند دقیقه به پا بمالید و بگذارید کمی بماند، سپس بشویید.

 

13- ماسک توت فرنگی و لیمو برای پوست های چرب

لیمو برای پوست های چرب مناسب است توت را با چنگال له کنید و یک قاشق پودر بادام و یک قاشق جو و یک قاشق آبلیمو را با هم ترکیب کنید و روی صورت و حتی گردن ماسک کنید بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید.

 

14- ماسک توت فرنگی برای پوست های مستعد جوش

3 عدد توت فرنگی را شسته و له کنید. بعد 3 برگ های درخت چنار را خرد کنید.

توت فرنگی ها، آب لیمو و برگ های خرد شده را با هم میکس کنید.

حالا ماسک را به صورت زده و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.

بعد از این مدت، صورت خود را بشویید.

 

15- ماسک توت فرنگی و زرد چوبه برای درمان جوش

اگر شما پوستی در معرض آکنه دارید از ماسک زردچوبه و توت استفاده کنید به همین منظور توت و نصف قاشق لیمو و یک قاشق زردچوبه را با هم ترکیب کنید و روی صورت ماسک کنید.

به دلیل خاصیت های ضد التهابی و آنتی باکتریایی که این ترکیب دارد به درمان جوش کمک می کند.

 

همچنین بخوانید: انواع ماسک خیار برای جوانسازی و شفافیت پوست

 

گردآوری و تنظیم: مجله گزنه / اختصاصی
www.gazane.com
کپی برداری بدون درج لینک فعال به مجله گزنه مجاز نیست.

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
Share on linkedin
Share on twitter
Share on facebook

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *