اگر دچار ریزش مو شده‌اید، با مصرف دمنوش های گیاهی می‌توانید روند ریزش موهای خود را کاهش داده و به رشد موهایتان کمک کنید. در این مقاله از مجله گزنه ، ۱۵ دمنوش عالی برای کاهش ریزش مو را به شما معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید.
۱- چای سبز
چای سبز نوشیدنی پرطرف‌داری است که بسیاری آن را برای کاهش وزن می‌نوشند؛ ولی این گیاه پرخاصیت برای زیبایی نیز مفید است.
می‌توانید چای سبز را دم کنید و سپس برای شست‌وشوی موها استفاده کنید.
تانین موجود در این چای موجب درخشش موها می‌شود و کافئین آن در تحریک رشد موها مؤثر است. اگر چای سبز با آب‌لیمو همراه شود، در کاهش شوره سر نیز مؤثر خواهد بود.
۲- گزنه
گاهی دلیل ریزش مو کمبود مواد معدنی در بدن است و این کمبود نیز احتمالا ناشی از رژیم غذایی نامناسب یا مشکل در جذب مواد مغذی است.
گزنه مُدِر یا ادرارآور است و به دفع ضایعاتی کمک می‌کند که موجب مسدودشدن سیستم بدن و جلوگیری از جذب کافی مواد مغذی شده‌اند.
گزنه سرشار از مواد معدنی ضروری مانند آهن است و نوشیدن دمنوش آن در جبران کمبود آهن و سایر مواد معدنی مؤثر است. مصرف گزنه برای بیشتر افراد بی‌خطر است.
همچنین بخوانید: همه خواص گزنه، از لوسیون تا درمان بیماری ها + هشدارها و عوارض
۳- اسطوخودوس
اسطوخودوس گیاه مفیدی است که موجب کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی بدن و بهبود کیفیت خواب می‌شود.
شست‌وشوی موها با دمنوش اسطوخودوس نیز سبب تسکین و آرام‌شدن پوست سر، درمان عفونت‌ها و جلوگیری از ریزش موها می‌شود.
دمنوش اسطوخودوس ریزش مو را درمان می‌کند و شوره سر را کاهش می‌دهد.
۴- جوشانده ی چای
جوشانده ی چای برای جلوگیری از ریزش مو به دلیل داشتن انواع تانن برای کنترل هر گونه عفونت روی پوست سر مؤثر است و رشد مو را تقویت می کند.
برای تهیه جوشانده چای سه قاشق چای را در یک فنجان آب جوش بجوشانید تا یک چای غلیظ دم بیاید.
تفاله را جدا کنید و یک لیموترش تازه در چای بچکانید و آن را هم بزنید و موهای تمیز و شسته شده خود را با این چای غلیظ لیمویی شسته و آب بکشید.
۵- چای ترش یا رویبوس
خاستگاه رویبوس آفریقای جنوبی است. واژه رویبوس در زبان آفریقایی به‌معنی بوته قرمز است. دلیل این نام‌گذاری رنگ قرمز سیر این چای است. این گیاه سال‌ها به‌دلیل زیادبودن پلی‌فنول‌های خود بسیار مشهور بوده است. پلی‌فنول‌ها ریزمغذی‌هایی‌اند که در گیاهان وجود دارند.
اگر می‌خواهید تا اندازه‌ای وزن کم کنید، جوش صورت و آکنه خود را درمان کنید یا حتی علائم آلرژی را برطرف کنید، چای رویبوس بنوشید.
این چای برای موها نیز فوق‌العاده است؛ زیرا علاوه بر کاهش ریزش مو، شوره سر را از بین می‌برد. بعضی افراد نیز با نوشیدن این چای و استفاده از آن برای شستن موهای سر به افزایش رشد موهای خود کمک کرده‌اند.
۶- بابونه
به گفته بسیاری از محققان شستشوی موی سر با دم نوش های بابونه باعث کند شدن روند ریزش مو خواهد شد.
مقداری آب بجوشانید و گل ها را به ان اضافه کنید، اجازه دهید تا دم بکشد و از صافی رد کنید و آن را به پوست سر و موهایتان اعمال نمایید و نیازی به شستشو نخواهد بود.
این محلول را به راحتی برای کودکان و افراد دارای پوست حساس استفاده کنید.
۷- یاسمن
یاسمن برای درمان عفونت پوست سر مفید است و به‌علاوه در آبرسانی به پوست سر هم مؤثر است.
اگر به‌دنبال دمنوشی برای نرم‌کنندگی و آبرسانی به موها هستید، چای یاسمن گزینه بسیار خوبی است.
توصیه می‌کنیم که پس از شستن موها با دمنوش یاسمن، آنها را آب‌کشی نکنید و اجازه دهید این دمنوش روی موها باقی بماند.
۸- زنجبیل
استفاده از دمنوش زنجبیل برای شستن موها نیز بسیار مفید است.
زنجبیل موجب افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود و از این طریق ریزش مو را کاهش می‌دهد.
به‌علاوه زنجبیل شوره سر را کم می‌کند، به موهایتان درخشندگی طبیعی می‌بخشد و موها را قوی‌تر می‌کند تا بتوانید در طول زمان موهای بلندتری داشته باشید.
۹- نعناع فلفلی
دمنوش نعناع فلفلی به هضم بهتر غذا هم کمک می‌کند، سردرد و میگرن را تسکین می‌دهد و با عفونت های قارچی و باکتریایی که ممکن است روی پوست سر ایجاد شوند (و موجب تشکیل شوره سر شوند)، مقابله می‌کند.
شستن موها با دمنوش نعناع فلفلی بسیار مفید است. منتول موجود در این دمنوش موجب می‌شود که در پوست سرتان حس فوق‌العاده‌ای داشته باشید!
اگر این دمنوش را روی پوست سر بریزید و سپس آن را ماساژ دهید، منتول موجود در آن فولیکول‌های مو را تقویت و رشد موها را تحریک می‌کند؛ پس اگر می‌خواهید موهای بلندتری داشته باشید، می‌توانید از این دمنوش مفید استفاده کنید.
همچنین بخوانید: ۲۰ دمنوش گیاهی آرام بخش برای آرامش اعصاب و روان
۱۰- دمنوش سبوس برنج
سبوس منبع سرشار از ویتامین های گروه B است و به همین علت در متابولیک سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات تاثیر فراوان دارد.
برای تقویت موها مقداری از سبوس را داخل آب بجوشانید، سپس سبوس داخل آن را جدا کنید و دور بریزید.
این جوشانده را می توانید درون غذاهای آبکی مانند سوپ بریزید و یا به صورت چای مصرف کنید. دمنوش سبوس برنج از سفید شدن مو جلوگیری می کند.
برای این منظور در کمی آب نیم سیر سبوس و لیمو عمانی را بجوشانید، صاف کنید و پس از دم کردن میل کنید.
۱۱- رزماری
دمنوش رزماری محلول بسیار مفیدی برای شست‌وشوی موهاست؛ زیرا گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد.
رزماری گیاهی محرک است که به تنظیم گردش خون کمک می‌کند؛ بنابراین نوشیدن دمنوش رزماری در برطرف‌کردن ریزش موی ناشی از گردش خون ضعیف مؤثر است؛ زیرا افزایش گردش خون در پوست سر موجب می‌شود که مواد مغذی بیشتری به فولیکول‌های مو برسد.
همچنین بخوانید: ۱۷ فایده بی نظیر روغن کنجد برای پوست، مو و زیبایی
۱۲- مریم‌گلی
دمنوش مریم‌گلی محلول گیاهی بسیار مفیدی برای شستن موهاست؛ زیرا مس موجود در آن برای جلوگیری از سفید شدن موها در جوانی مؤثر است.
به‌علاوه مریم‌گلی قابض است و اگر در پوست سر دچار اگزما و درماتیت شده‌اید، می‌توانید از این گیاه برای تسکین آن استفاده کنید.
برای شستن موها با مریم‌گلی، یک لیتر آب جوش را روی حدود ۳۰ گرم برگ مریم‌گلی بریزید و ۳۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید تا برگ‌های مریم‌گلی خیس بخورند.
۱۳- ریشه بابا آدم
مقدار ۵۰ گرم ریشۀ بابا آدم را در یک لیتر آب بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید و براى درمان بیمارى قند خون و بیمارى‌هاى عفونى بیاشامید.
مسکن اعصاب، تصفیه کنندۀ خون، افزایش‌دهندۀ ترشحات و عرق بدن. جوشاند برگ‌ها در رفع سرگیجه و ضعف عمومى بدن کاربرد دارد.
دفع سنگ کلیه، دفع اسید اوریک بدن، تسکین روماتیسم، کاهش قند خون، تقویت پوست سر و جلوگیرى از ریزش مو و رفع جوش‌هاى صورت از دیگر خواص این دمنوش است.
همچنین بخوانید: ۱۳ نوشیدنی و دمنوش ضد نفخ شکم
۱۴- دم اسبی
این گیاه حاوی ماده ای به نام «silica» است که با جوان سازی پیاز مو باعث رشد آن می شود. علاوه بر آن این ماده به رشد ناخن نیز سرعت می بخشد. می توان روغن آن را به طور مستقیم روی پوست سر بمالید یا از دمنوش آن استفاده کنید.
مقدار ۶ الى ۸ گرم از قسمت‌هاى هوایى گیاه دم اسب را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس بنوشید.
۱۵- کُهَن‌دار یا جینکو بیلوبا
کهن‌دار یا جینکو بیلوبا بومی چین است. مصرف دمنوش برگ‌های بادبزنی‌شکل درخت کهن‌دار در تحریک گردش خون، به‌ویژه در مغز و سیستم عصبی، مؤثر است.
جینکو با بهبود گردش خون می‌تواند به تسکین تنش عصبی و ریزش موی ناشی از استرس نیز کمک کند. افزایش گردش خون پوست سر در اثر نوشیدن دمنوش جینکو نیز برای درمان ریزش مو مفید است.
البته شواهد بالینی قطعی در تأیید تأثیر جینکو در درمان ریزش مو وجود ندارد. جینکو در دُزهای زیاد سمی است؛ بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.
