17 روش موثر برای رفع شوره سر در طب سنتی

توسط الهام باخدا
توسط الهام باخدا

شوره، یک اختلال رایج و مزمن پوست سر است. مشخصه‌‌ی آن پوسته پوسته شدن پوست کف سر است. با اینکه شوره‌ سر مشکلی مسری یا جدی نیست، اما ظاهری ناخوشایند دارد. برای همین است که درمان شوره سر و رفع شوره و خارش سر یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که به ظاهر خود اهمیت می‌دهند.

در این مقاله از مجله گزنه، بهترین و موثرترین روش های طبیعی و خانگی برای درمان شوره سر ذکر می گردد.

علت ایجاد شوره سر چیست؟

قبل از اینکه به سراغ درمان شوره سر برویم، بهتر است دلایل ایجاد آن را بشناسیم.

  • کم شستن موها
  • مخمرهایی شبیه قارچ (مالاسه زیا)
  • پوست خشک
  • حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)
  • پوست چرب و حساس (درماتیت سبوره‌ای)

موثرترین روش های طبیعی درمان شوره سر

1- سیر

در سیر یک آنزیم به نام «آلیسین» وجود دارد که مسئول بسیاری از درمان‌ها برای سلامت بدن است. خواص آنتی‌اکسیدان ،ضد قارچ و ضد باکتری آلیسین شوره سر را درمان می‌کند.

برای درست کردن ماسک سیر، ۵ یا شش حبه سیر را پوست گرفته و له کنید. سیرهای له شده را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. سپس مقداری عسل طبیعی روی سیرها بمالید و دوباره کف سر را ماساژ دهید. ده دقیقه دیگر این ترکیب را روی سر نگه دارید سپس با آب و شامپو بشورید و آبکشی کنید.

روش دبگر استفاده از سیر به این صورت است که 2 قاشق غذاخوری پودر سیر با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را باهم مخلوط کنید.یک خمیر خوب تهیه کنید و آن را بر روی پوست سر خود بمالید. 35-40 دقیقه بماند و سپس با آب سرد و شامپو ملایم بشویید.


2- روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از ترکیبات ضد قارچ و یک مرطوب کننده عالی است که هم خارش پوست سر را برطرف می‌کند و هم یک روغن شگفت‌انگیز برای درمان قطعی شوره سر است.

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل طبیعی را کف سرتان بریزید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. بهتر است بیشتر روی ریشه موها تمرکز کنید.

بعد از ۵ دقیقه ماساژ سرتان را به مدت نیم ساعت با یک کاور یا روسری بپوشانید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. می‌تواند تمام طول شب روغن نارگیل را روی سر نگه دارید و روز بعد موها را آبکشی کنید.


3- جوش شیرین

جوش شیرین یکی از ارزان‌ترین و بهترین مواد طبیعی برای رفع شوره سنگین سر است. برای استفاده از جوش شیرین ابتدا سرتان را بشورید و سپس ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید.

سپس آن را روی پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید. بهتر است بعد از ماساژ سر با جوش شیرین از شامپو یا لوسیون برای شستن سر استفاده نکنید.

اصلا می‌توانید جوش شیرین را برای مدت‌ها جایگزین شامپوی روزانه برای شستن موها کنید.


4- نمک

نمک، واقعا مانند یک اسکراب عالی عمل می کند.کمی نمک بردارید و آن را روی پوست سر خشک خود بریزید. به آرامی ماساژ دهید تا شوره سر زننده را از بین ببرد.سپس موهای خود را شامپو کنید.


5- روغن زیتون

روغن زیتون با مرطوب کردن و تغذیه پوست سر، مشکل شوره سر را برطرف می‌کند.

بدین منظور ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر را به صورت مستقیم روی پوست سر بریزید و ماساژ دهید.

بهتر است سرتان را با یک کلاه یا روسری بپوشانید و شب تا صبح این روغن را روی سر نگه دارید. صبح روز بعد سرتان را با آب و شامپو بشورید و آبکشی کنید.

همچنین بخوانید: 13 فایده بی نظیر روغن زیتون برای مو


6- سرکه سیب

سرکه سیب از طریق تنظیم PH پوست سر یک درمان قطعی برای شوره سر هم هست. برای استفاده از سرکه سیب جهت درمان قطعی شوره سر به مقدار مساوی آب و سرکه سیب را در یک اسپری آب پاش بریزید و روی کف سر اسپری کنید.

مخلوط آب و سرکه سیب را به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه روی سر نگه دارید و سپس سرتان را شامپو کنید و بشورید. برای نتیجه بهتر دو بار در هفته این کار را تکرار کنید.


7- آلوورا

آلوورا یک درمان قطعی برای مشکل شوره سر است. دلیل این امر خواص ضد قارچ آلوورا و نیز وجود ماده «پستین» در آن است که منبع طبیعی فیبر است.

فیبر موجود در پستین سلول‌های پوست سر را قوی کرده و سبب رشد آن‌ها می‌شود. ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوورا را با ۵ الی ۱۰ قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و روی پوست سر بمالید.

این ترکیب را شب تا صبح روی پوست سر نگه دارید و سپس آبکشی کنید. هفته‌ای یک بار این ماسک را روی پوست سر بگذارید. یک روش دیگر این است که ژل آلوورا را به تنهایی روی پوست سر بمالید و بعد از چند دقیقه ماساژ دادن سرتان را شامپو و آبکشی کنید.

همچنین بخوانید: فواید اعجاب انگیز آلوئه ورا برای پوست


8. ماست

ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما است، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر نیز می باشد. ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید.

اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید ، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید.


9- روغن نارگیل

کمی روغن نارگیل را حرارت داده و پوست خود را با آن ،به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب بماند و صبح روز بعد با شامپو بشورید.

پاک کردن روغن از سر دشوار خواهد بود.در صورت لزوم دو بار موهایتان را شامپو کنید.روغن نارگیل و مخصوصا روغن های گرم پوست سر و مو را مرطوب می کنند پس این روش را هر هفته تکرار کنید.


10- لیمو

لیمو ،یک درمان بسیار خوب و موثر طبیعی برای درمان شوره سر است.بعد از شامپو کردن، کمی آب لیمو روی پوست خود بریزید و ماساژ دهید. 1-2 دقیقه بماند و سپس شستشو انجام دهید.


11-  آویشن

4 قاشق غذاخوری آویشن را در 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید.اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بجوشد.صبر کنید تا سرد شود و سپس مخلوط را صاف کنید.آن را روی پوست خود بمالید و 5 دقیقه بماند.این یک درمان گیاهی مناسب برای شوره سر است.


12- سرکه سفید

یک فنجان سرکه سفید را با 3 فنجان آب معمولی مخلوط کنید. موهای خود را با مخلوط سرکه آبکشی کنید و سپس آب را بر روی پوست خود بریزید.


13- روغن درخت چای

برای درمان سریع و قطعی شوره سنگین سر در طب سنتی ، روغن درخت چای معمولا یک پیشنهاد مطلوب و محبوب است. روغن درخت چای یک ماده ضد باکتری، ضد التهاب و ضد قارچ است که مشکل خارش سر را هم برطرف می‌کند.

برای درمان قطعی شوره سر کافی است چند قطره از این روغن را به شامپوی روزانه اضافه کنید یا چند قطره از این روغن را به ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین اضافه کرده و کف سر را با آن ماساژ دهید. هفته‌ای دو بار از این روغن استفاده کنید.


14- تخم مرغ

2 عدد تخم مرغ را بشکنید و زرده ها و سفیده ها را مخلوط کنید ؛ این مخلوط را بر روی پوست خود بریزید و به مدت 1 ساعت بماند پس از یک ساعت موهایتان را بشویید. این باعث می شود موهای براق و بدون شوره سر و ابریشمی باشد.

همچنین بخوانید: به این 16 دلیل تخم مرغ بخورید


15- زنجبیل و چغندرقند

زنجبیل و چغندر را بردارید و یک خمیر خوب تهیه کنید. پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد موهای خود را بشویید این روش را 4 تا 5 شب تکرار کنید.


16- روغن رزماری

روغن رزماری را با سرکه مخلوط کنید ؛ پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید. پس از 15-20 دقیقه، آن را به طور صحیح شستشو دهید.


17- شنبلیله

مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوسته پوسته شدن سر را برای همیشه از بین می برد.

دو قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید.

ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید.

.

گردآوری و تنظیم: مجله گزنه / اختصاصی
www.gazane.com
کپی برداری بدون درج لینک فعال به مجله گزنه مجاز نیست.
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
Share on linkedin
Share on twitter
Share on facebook

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *