• خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات
  • طراحی وبسایت
Menu
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات
  • طراحی وبسایت
  • تناسب اندام
    • کاهش وزن
    • افزایش وزن
    • بدنسازی
  • خواص خوراکی ها
    • خواص میوه ها
    • خواص سبزیجات
    • خواص سایر خوراکی ها
    • گیاهان دارویی
  • سلامت
    • تغذیه سالم
    • سلامت جسم
    • سلامت روان
    • زناشویی
    • بارداری
  • پوست و مو
  • زیبایی
  • جالب و خواندنی
Menu
  • تناسب اندام
    • کاهش وزن
    • افزایش وزن
    • بدنسازی
  • خواص خوراکی ها
    • خواص میوه ها
    • خواص سبزیجات
    • خواص سایر خوراکی ها
    • گیاهان دارویی
  • سلامت
    • تغذیه سالم
    • سلامت جسم
    • سلامت روان
    • زناشویی
    • بارداری
  • پوست و مو
  • زیبایی
  • جالب و خواندنی

مجله تندرستی و تناسب اندام

مقالات جدید ما را بخوانید :

مصرف دسر در رژیم لاغری

مصرف دسر در رژیم لاغری / چطور دسر بخوریم و لاغر شویم !؟

لاغری شکم

لاغری سریع شکم و پهلو با ۲۰ ترفند ساده ولی کلیدی!

اثرات کافئین بر مغز و بدن

بررسی اثرات کافئین بر مغز، سلامت، پوست و لاغری

پایان زندگی مشترک

۱۹ نشانه ی پایان زندگی مشترک

تقویت قلب

راهکارهای طلایی برای سلامت و تقویت قلب

۱۵ فایده بی نظیر ماسک سدر برای پوست و مو

سلامت پوست و مو

16813jtro

۱۵ فایده بی نظیر ماسک سدر برای پوست و مو

بسیاری از افراد از ماسک سدر برای سلامت و زیبایی پوست و مو استفاده می کنند. در این مقاله از مجله گزنه اطلاعات مفیدی از خواص سدر را در اختیار شما همراهان قرار می دهیم. با ما همراه …
ادامه مطلب
رازهای زیبایی در حمام برای مراقبت از پوست و مو

۱۰ راز زیبایی برای مراقبت از پوست و مو در حمام

شاید بسیاری از ما فراموش می کنیم که برای مراقبت از پوست و مو باید از حمام شروع کنیم. به طور حتم، یک دوش گرفتن معمولی برای پاک‌ کردن بدن از آلودگی‌ها کافی است …
ادامه مطلب
روغن آرگان

خواص بی نظیر روغن آرگان برای پوست، مو و زیبایی

امروزه کمتر کسی است که نام روغن آرگان را نشنیده باشد. این روغن را از هسته ی میوه درخت آرگان تهیه می کنند و یکی از گرانترین روغن های جهان و به طلای مایع معروف است. …
ادامه مطلب
آکنه و جوش صورت

خوراکی های مفید و مضر برای درمان آکنه و جوش صورت

در سال 2010، هنگامی که محققان گزارش دادند که رژیم غذایی در واقع می تواند بر عود آکنه و جوش صورت تاثیر بگذارد، باعث تعجب برخی از مردم شدند. در آن سال یک مقاله در مجله علمی …
ادامه مطلب
سفیدی مو

ویتامین های مورد نیاز بدن برای درمان سفیدی مو

سفیدی مو با افزایش سن طبیعی است؛ اما هنگامی که آن‌ها را در اوایل دهه 30 و بعضی اوقات، حتی 20 سالگی مشاهده می‌کنید، بسیار مأیوس‌کننده است. خاکستری و سفید شدن موها نتیجه‌ی این است که موها …
ادامه مطلب
ماسک هندوانه

خواص هندوانه برای پوست و انواع ماسک هندوانه برای زیبایی

هندوانه سرشار از مواد مغذی و غنی از پتاسیم و ویتامین های A،C و B است. ویتامین ها و میزان آب قابل توجهی که در هندوانه وجود دارد این میوه را به عنوان دوست پوست در صدر …
ادامه مطلب
خوراکی هایی برای سم زدایی پوست

۱۲ خوراکی عالی برای سم زدایی پوست

پوست انسان چیزهای مختلفی از جمله سموم را جذب می کند. سم زدایی پوست فواید زیادی برای شما به ارمغان می آورد. این کار پوست را قادر می سازد تا بدون هیچ مشکلی سه وظیفه اصلی خود را …
ادامه مطلب
پوست سالم

چطور بعد از ۴۰ سالگی پوست سالم و شادابی داشته باشیم؟

زنان زمانی که به 40 سالگی می رسند یکی از بزرگترین آرزوهایشان این است که پوستشان را صاف نگه دارند. اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر است ولی بسیاری از افراد می دانند …
ادامه مطلب
چای سبز برای پوست و مو

۱۵ فایده بی نظیر چای سبز برای پوست ، مو و زیبایی

آیا با خواص بی نظیر چای سبز برای پوست و مو آشنایی دارید؟ چای سبز علاوه بر خواص درمانی ای که دارد، خواص مراقبتی بسیاری هم برای پوست و مو دارد. …
ادامه مطلب
غذاهایی که عامل مشکلات پوستی هستند

غذاهایی که عامل مشکلات پوستی هستند

برنامه غذایی مهم ترین عامل در ایجاد مشکلات پوستی است، هر غذایی که می خوریم چه سالم و چه ناسالم این قدرت را دارند تا از راه های مختلف روی بدنمان تاثیر بگذارند. …
ادامه مطلب
« قبلی Page1 Page2 Page3 Page4 بعدی »
تغذیه سالم

مطالب پیشنهادی

پیاده روی روزانه

چطور با پیاده روی روزانه کالری بسوزانیم؟

خواص و مضرات خرمالو

خواص و مضرات خرمالو برای سلامتی و زیبایی

فواید روغن زیتون برای مو

13 فایده بی نظیر روغن زیتون برای مو

خواص و مضرات گوجه فرنگی

خواص و مضرات گوجه فرنگی برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام

این گیاهان کمک می کنند بهتر و راحت تر بخوابید!

گیاهانی که کمک می کنند بهتر و راحت تر بخوابید!

رژیم لاغری سریع

رژیم لاغری سریع؛ با این برنامه ۴ کیلو در هفته وزن کم کنید!

میان وعده های چربی سوز

میان وعده های چربی سوز برای کاهش وزن و عضله سازی

خار مریم

معجزه گیاه خار مریم در درمان کبد چرب

مصرف این خوراکی ها قبل از ورزش ممنوع

مصرف این ۶ خوراکی قبل از ورزش ممنوع!

مقابله یا سرطان

۱۳ توصیه‌ طلایی برای مقابله با سرطان

سلامت پوست و مو
تناسب اندام

۳۶ خوراکی چربی سوز برای لاغری شکم

نوشابه انرژی زا

16 ضرری که با مصرف نوشابه انرژی زا به بدن خود می زنید

خواص و مضرات بادام درختی برای سلامتی

مصرف شیر

نکات مهمی که قبل از خرید و مصرف شیر باید بدانید

خود ارضایی

خود ارضایی برای زنان و مردان / آیا خودارضایی عوارضی برای بدن دارد؟

تشخیص بیماری ها از روی چشم

تشخیص ۱۴ بیماری جدی از روی وضعیت چشم

۳۶ خوراکی چربی سوز برای لاغری شکم

نوشابه انرژی زا

16 ضرری که با مصرف نوشابه انرژی زا به بدن خود می زنید

خواص و مضرات بادام درختی برای سلامتی

مصرف شیر

نکات مهمی که قبل از خرید و مصرف شیر باید بدانید

خود ارضایی

خود ارضایی برای زنان و مردان / آیا خودارضایی عوارضی برای بدن دارد؟

تشخیص بیماری ها از روی چشم

تشخیص ۱۴ بیماری جدی از روی وضعیت چشم

رانیتیدین

علت جمع آوری قرص های رانیتیدین از بازار چیست؟

رژیم لاغری سریع

رژیم لاغری سریع؛ با این برنامه ۴ کیلو در هفته وزن کم کنید!

چربی سوزی
تناسب اندام, کاهش وزن

بهترین و ساده ترین راههای چربی سوزی برای تنبل ها

اردیبهشت 13, 1399
اضطراب
سلامت, سلامت روان

۸ نشانه عجیب که می گویند شما بیش از حد اضطراب دارید !

تیر 12, 1399
سم زدایی بدن
سلامت, سلامت جسم

۱۶ راهکار برای سم زدایی بدن در ۷ روز

اردیبهشت 31, 1399
آکنه و جوش صورت
سلامت پوست و مو

خوراکی های مفید و مضر برای درمان آکنه و جوش صورت

شهریور 9, 1399
سلامت پوست و مو

۱۵ فایده بی نظیر ماسک سدر برای پوست و مو

دی 19, 1399
تاثیر رابطه جنسی بر بدنسازی
بدنسازی, تناسب اندام

تاثیر رابطه جنسی بر بدنسازی

اردیبهشت 23, 1399
بردن گوشی به رختخواب
سلامت, سلامت جسم

8 دلیل مهم برای اینکه با موبایل به رختخواب نروید!

فروردین 28, 1399
فواید نمک
خواص خوراکی ها, خواص سایر خوراکی ها

فواید نمک : با نمک 37 بیماری را درمان کنید

اردیبهشت 31, 1399
نکات انتخاب و استفاده از ضد آفتاب
زیبایی

نکات انتخاب و استفاده از ضد آفتاب که حتما باید رعایت کنید

خرداد 17, 1399
  • تناسب اندام
    • کاهش وزن
    • افزایش وزن
    • بدنسازی
  • خواص خوراکی ها
    • خواص میوه ها
    • خواص سبزیجات
    • خواص سایر خوراکی ها
    • گیاهان دارویی
  • سلامت
    • تغذیه سالم
    • سلامت جسم
    • سلامت روان
    • زناشویی
    • بارداری
  • پوست و مو
  • زیبایی
  • جالب و خواندنی
Menu
  • تناسب اندام
    • کاهش وزن
    • افزایش وزن
    • بدنسازی
  • خواص خوراکی ها
    • خواص میوه ها
    • خواص سبزیجات
    • خواص سایر خوراکی ها
    • گیاهان دارویی
  • سلامت
    • تغذیه سالم
    • سلامت جسم
    • سلامت روان
    • زناشویی
    • بارداری
  • پوست و مو
  • زیبایی
  • جالب و خواندنی
Instagram
Twitter
Telegram

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مجله گزنه می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع و درج لینک فعال به سایت بلامانع است.

طراحی شده توسط:
gazane.com

گزنه Copyright © 2020