وقتی درباره تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان صحبت می کنیم، تنها چیزی که به ذهنمان می رسد مصرف لبنیات است. اما غیر از لبنیات خوراکی های دیگری نیز هستند که برای پیشگیری از پوکی استخوان …

پای مرغ در كشور ما مصرف زیادی ندارد اما این عضو از بدن مرغ در حال حاضر در اروپا و كشورهای آسیای جنوب شرقی همچون چین و هند طرفداران زیادی داشته و مصرف بالایی دارد. …